Mémoriser est vraiment difficile si tu ne connais pas le fonctionnement de ton cerveau et les mécanismes de mise en mémoire.
Alors il est bon de savoir que :
🏁on se souvient plus facilement du début et de la fin => intéressant de placer les infos importantes d'un cours au début et à la fin de ta fiche de révision
🎨la couleur a le potentiel d’augmenter les chances que des stimuli environnementaux soient encodés, stockés et rappelés avec succès, elle fonctionne comme une ancre pour tes souvenirs => utilise une couleur par thème, ou pour accentuer un élément fondamental de ton cours
🖲relier une information à une localisation est une autre manière d'ancrer tes souvenirs => structure ta fiche de révision, utilise les encadrés, change de lieu pour réviser...
🏄♂️ on a tendance à se souvenir de ce qui sort de l'ordinaire => mets des éléments en exergue par la couleur ou une image, ajoute des anecdotes, exagère, invente un mouvement associé au contenu... voilà quelques exemples de techniques pour accentuer les éléments à mémoriser
🤡 ton cerveau a de l'humour (si si je t'assure !) => placer des éléments rigolos dans ton cours, faire des blagues ou jeux de mots sur les termes à retenir t'aidera à les conserver plus facilement en mémoire
😀 plus généralement, l'émotion accentue l'encodage et le rappel alors réviser ton cours te met en colère profites-en !